Новости

13 Апреля 2017

Групповое занятие КРОССФИТ

КроссФит (CrossFit) каждый вторник в 17:30 и четверг в 19:00
Тренер  Влад Тимофеев
CrossFit является одной из наиболее популярных тренировочных систем, построенных на принципах круговых тренировок с использованием так называемых функциональных упражнений — упражнений, максимально близких к естественным движениям. Плюсом такой тренировки является сочетание высокоинтенсивных кардионагрузок с силовыми упражнениями (в основном они является вариациями базовых), что полезно для проработки рельефа мышц, повышения их упругости и подтянутости.
Звони: 30-10-66

Назад