Групповые занятия фитнесом в Брянске

В условиях малоподвижного образа жизни современного человека всё большее значение приобретает фитнес – сложная и сбалансированная система двигательных нагрузок, призванная укрепить здоровье и повысить общий уровень физического и психического благополучия организма. Одним из наиболее эффективных методов приведения собственного тела в отличную форму являются групповые тренировки, проходящие в дружной компании единомышленников, атмосфере всеобщей активности, командного духа и нацеленности на положительный результат.

Групповые занятия являются отличным вариантом для посетителей фитнес-клуба, не имеющих возможности уделять спорту более 4-х часов в неделю, а их многообразие позволяет подобрать для каждого клиента максимально подходящий вид физической активности. Проводимые под руководством опытных квалифицированных тренеров, групповые тренировки подарят вашему телу здоровье, силу, необычайную привлекательность и придадут бодрость духа.

 

Аренда аэробного зала  

будни с 9 до 18 и выходные

1000 рублей 1 час

будни с 18 до 21

1200 рублей 1 час

гамаки или батуты

1500 рублей 1 час

 

Расписание занятий

На все тренировки ведётся предварительная запись!

 

  понедельник вторник среда четверг пятница суббота воскресенье
9:00   

ФИТБОЛЛ

Кужелева Т.

ТАБАТА

Фролова Ю.

СИЛОВАЯ

Кужелева Т.

СИЛОВАЯ

Фролова Ю.

    
10:00 СИЛОВАЯ

Фролова Ю.

ЙОГА

Леоненков А.

POSTURAL

Фролова Ю.

  

ЙОГА

Леоненков А.

СИЛОВАЯ
Фролова Ю.
 
11:00 СТРЕЙЧИНГ

Фролова Ю.

  АЭРО

Фролова Ю.

 

СТРЕТЧИНГ

Фролова Ю.

ПИЛАТЕС
Фролова Ю.
 
12:00

АЭРО

Фролова Ю.

     

АЭРО

Фролова Ю.

ЛАТИНА МИКС
(дети от 5-ти лет)
Мурашкина М.
ЛАТИНА МИКС
(дети от 5-ти лет)
Мурашкина М.
13:00

ЗДОРОВАЯ СПИНА

Кужелева Т.

  

ЗДОРОВАЯ СПИНА

Кужелева Т.

  

ЗДОРОВАЯ СПИНА

Кужелева Т.

ЛАТИНА МИКС
(взросля группа)
Мурашкина М.
ЛАТИНА МИКС
(взросля группа)
Мурашкина М.
  
14:00                 

 

18:15

ФИТБОЛЛ

Кужелева Т.

                 
18:30  

РЕФОРМА

Байдова Г.

СИЛОВАЯ

Кужелева Т.

РЕФОРМА

Байдова Г.

КРУГОВАЯ

Кужелева Т.

    
19:15
ЛАТИНА МИКС
(взросля группа)
Мурашкина М.
              
19:30                  
20:15

HIGH HEELS

Ремизова Е.

HIGH HEELS

Ремизова Е.

HIGH HEELS

Ремизова Е.

HIGH HEELS

Ремизова Е.

                                                 
20:30              

Видеогалерея